Nhiệt độ và độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh phù hợp nhất

Độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh là yếu tố quan trọng cần được quan tâm bởi trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Và để đảm bảo sức khỏe của trẻ không bị ảnh hưởng thì việc tạo môi trường độ ẩm cân bằng và ổn định là điều cần thiết. Vậy mưcnhiệt độ và độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh phù hợp nhất là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu nhé! 

Độ ẩm trong phòng trẻ sơ sinh phù hợp nhất là bao nhiêu?

Ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm đến sức khỏe trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh là những đứa trẻ trong giai đoạn từ khi mới sinh cho đến khi 12 tháng tuổi. Đây là thời điểm mà các bé mỏng manh, yếu đuối và cần sự chở che hơn bao giờ hết. Các sự tác động tự bên ngoài dù là trực tiếp hay gián tiếp ít hay nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến bé theo một cách nào đó vì vậy các mẹ bỉm sữa cần phải cẩn thận.

Độ ẩm và nhiệt độ đều có ảnh hưởng đến trẻ

Nhiệt độ và độ ẩm là 2 yếu tố có sự ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Người lớn có hệ miễn dịch hoàn thiện và sức đề kháng tốt nhất nhưng dưới ảnh hưởng của thời tiết, sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm vẫn sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe như: cảm cúm, đau đầu, mệt mỏi,… Trong khi đó trẻ sơ sinh với đề kháng còn kém sẽ rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài môi trường.

• Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể bị mất nước nhanh chóng, có thể dẫn đến sốt cao, đặc biệt là ở các bé dưới 6 tháng tuổi. Nhiệt độ thấp sẽ gây mệt mỏi, dễ gây các căn bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng ta có thể dễ dàng khắc phục những vấn đề trên bằng cách điều chỉnh nhiệt độ phòng, giữ ấm hoặc làm mát cho trẻ.
• Độ ẩm là chỉ số để đo lường lượng hơi nước có trong không khí và có ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ sơ sinh. Nếu độ ẩm môi trường quá thấp sẽ làm cho da trẻ sơ sinh bị khô, ngứa, và dễ bị kích ứng. Còn nếu độ ẩm quá cao, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác như khó thở, dị ứng, ho, viêm phổi, các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Đặc biệt, nếu phòng của trẻ giữ ẩm và không thông thoáng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm phát triển và gây bệnh cho trẻ.

>> Có thể bạn quan tâm:

• Công dụng của máy hút ẩm chống nồm, nên mua máy hút ẩm nào
• Ion âm là gì? Tác dụng diệt khuẩn của ion âm có tốt không?

Nhiệt độ và độ ẩm không khí phù hợp với trẻ sơ sinh

Khi còn ở trong bụng mẹ, trẻ được sưởi ấm bởi thân nhiệt ấm áp của mẹ nên nhiệt độ cơ thể luôn được giữ ở mức tốt nhất. Sau khi ra đời, sự thay đổi của môi trường và sự tác động của các yếu tố khác làm cho các bé sơ sinh rất dễ bị nhiễm lạnh. Nhiệt độ cơ thể bé ổn định nhất được xác định là từ 36.5- 37.5°C. Trong khi đó, nhiệt độ phòng phù hợp nhất được dao động từ 26 -28°C, không nên để bé tiếp xúc trực tiếp với gió trời, hướng chính diện của quạt gió và điều hòa.

Độ ẩm không khí phù hợp nhất với trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh luôn được giữ ở mức ổn định trong khoảng từ 45-60%. Theo các chuyên gia, đây là mức độ ẩm phù hợp nhất dành cho tất cả mọi người bao gồm cả bé sơ sinh. Ở ngưỡng độ ẩm này, vi khuẩn, nấm mốc gây hại sẽ không có điều kiện sinh sôi, phát triển. Hơn nữa, mức độ ẩm trên hoàn toàn phù hợp để hạn chế sự lây lan của dịch bệnh, virus theo đường không khí.

Những lưu ý cần thiết khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm

Thời tiết Việt Nam thay đổi theo mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi hàng ngày vì vậy các mẹ nên có những biện pháp điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm ở mức ổn định. Điều này sẽ giúp ác bé yêu có một sức khỏe thật tốt, hạn chế các bệnh tật về sau. Dưới đây là một số lưu ý mà các mẹ bỉm sữa nên quan tâm.

Một số lưu ý khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng bé

• Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát để hạn chế muỗi, bụi bẩn và các vị khuẩn gây hại tác động đến bé.
• Sử dụng máy lạnh, điều hòa và quạt gió để làm mát cho phòng nhưng không để hướng gió thổi trực tiếp vào bé. Đồng thời cũng phải vệ sinh các thiết bị này thường xuyên.
• Vào những ngày mùa đông lạnh nên sử dụng điều hòa hai chiều hoặc máy sưởi nhưng lưu ý phòng không được quá kín dễ gây ngột ngạt, bí bách và khó chịu cho bé.
• Trẻ nhỏ thường khó thích nghi với môi trường mới và có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng, âm thanh, không khí và vi khuẩn. Do đó, không nên đưa bé ra ngoài đột ngột mà cần phải có sự chuẩn bị kỹ càng.
• Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ trong phòng bằng máy đo nhiệt độ giúp mẹ bỉm sữa dễ dàng kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
• Sử dụng máy hút ẩm để điều hòa độ ẩm trong phòng và thanh lọc không khí. Khi mua máy hút ẩm nên chọn loại máy có chức năng cảm biến độ ẩm và diệt khuẩn.
• Ngoài ra, còn rất nhiều vấn đề khác mà ba mẹ cần quan tâm để bé có được sức khỏe tốt, ngăn chặn những nguy mắc các bệnh lý về đường hô hấp như: hạn chế sử dụng đồ vật không cần thiết trong phòng ngủ, không đưa bé ra ngoài khi không thực sự cần thiết, không nên điều chỉnh mức nhiệt và độ ẩm theo cảm nhận của người lớn, cần có thiết bị đo cụ thể...

Trên đây là những thông tin về nhiệt độ và độ ẩm không khí trong phù trẻ sơ sinh phù hợp nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ. Nếu ba mẹ đang có nhu cẩu mua máy hút ẩm phòng em bé hay sử dụng cho gia đình thì hãy comment ngay ở bên dưới bài viết hoặc gọi hotline 0917 430 282 - 0967 998 982 để nhận được Yên Phát phản hồi hỗ trợ sớm nhất.